脉轮的名称
根据印度教和佛教的传统,共有七个主要的脉轮。它们的名称和位置如下:
- 根脉轮(Muladhara Chakra):位于身体的基础,即脊柱底部。
- 腹脉轮(Svadhisthana Chakra):位于下腹部,大约在脐眼下两个手指的位置。
- 太阳神经丛脉轮(Manipura Chakra):位于胃部,大约在脐眼上方两个手指的位置。
- 心脉轮(Anahata Chakra):位于心脏区域,胸骨后面。
- 喉脉轮(Vishuddha Chakra):位于喉部。
- 第三眼脉轮(Ajna Chakra):位于额头中心,眉毛之间。
- 冠脉轮(Sahasrara Chakra):位于头顶的中心,也称为千叶莲花,代表着完美的平衡和灵性。
除了这七个主要的脉轮外,还有一些次要的脉轮,例如手心脉轮(Hridaya Chakra),位于手掌的中心,以及脚底脉轮(Padma Chakra),位于脚底中心。不同的实践方法和传统可能会引用不同数量和名称的脉轮。